Feliz Día Internacional del Yoga 2018
Hoy 21 de junio, desde el año 2015, se celebra el Día Internacional del Yoga, haciéndolo coincidir con el solsticio de verano y el día con más luz de todo el año
paz
Tranquilidad y felicidad. Encontrar mi calma.
La búsqueda de la tranquilidad siempre ha sido muy importante para mí. Me considero una persona nerviosa, inquieta.
Desapego. Aparigraha, la no acumulación.
El desapego El desapego, sin duda es uno de los Yamas que más tengo que trabajar. Los Yamas son uno de los 8 pasos de los Yoga Sutras de … Leer más
Rutina diaria: Practicar Yoga en casa:
La rutina de mi práctica diaria Tengo una rutina diaria, respecto a mi práctica diaria con el Yoga, que se esta convirtiendo en mi modo de vida, no solo practicar … Leer más
Centro de Yoga. ¿Por qué es tan importante practicar Yoga en un centro?
¿Por qué es tan importante practicar Yoga en un centro? Como ya conté en mi entrada anterior, yo empecé a practicar Yoga en casa. Esto es fundamental para que, con esta … Leer más
Empezar a practicar Yoga en casa
Como empezar a practicar Yoga en casa Tras encontrar muchas respuestas en este modo de vida, que abarca tantos aspectos en el día a día de cada persona, decidí que … Leer más
Enraizando el yoga en mi vida
Estoy enraizando el yoga en mi vida. Desde siempre me he considerado una persona espiritual, pero con el paso de los años esos sentimientos han ido cambiando y evolucionando, lo … Leer más