Yamas. Filosofía del Yoga, filosofía de vida.
Los Yamas son la primera de las 8 etapas que componen los Yoga Sutras de Patanjali. Están considerados por muchos como el texto fundamental del Yoga.
Yoga Sutras Patanjali
Poco a poco iré contanto lo que los Yoga sutras están suponiendo en mi camino hacia el Yoga. Son los principales valores del Yoga y sin duda toda una revelación para mi.
Desapego. Aparigraha, la no acumulación.
El desapego El desapego, sin duda es uno de los Yamas que más tengo que trabajar. Los Yamas son uno de los 8 pasos de los Yoga Sutras de Pantanjali que puedes encontrar en mi entrada ”Mi nuevo estilo de vida. Iniciación al Yoga “. Pues bien, Aparigraha es el Yama de la no … Leer más
Mi nuevo estilo de vida. Iniciación al Yoga
El Yoga, poco a poco, se está convirtiendo en mi estilo de vida. Y aunque al principio no lo creía, es más fácil de lo que parece empezar a practicar Yoga en casa. Pero una cosa es practicarlo enfocándolo al deporte y otra muy diferente es, que el Yoga entre de lleno en ti y … Leer más