Las secuencias de posturas de pie. La base de las posturas.

las_secuencias_de_posturas_de_pie

Las secuencias de posturas de pie en una práctica de Yoga, a mi parecer, es imprescindible ya que supone la base de todas las posturas de Yoga. Gracias a la alineación equilibrada, que la conseguimos a través de fuerzas opuestas que junto con el equilibrio nos va a dar la estabilidad. Estas fuerzas opuestas realizan … Leer más