Las secuencias de posturas de pie. La base de las posturas.
Las secuencias de posturas de pie en una práctica de Yoga, a mi parecer, es imprescindible ya que supone la base de todas las posturas de Yoga. Gracias a la … Leer más
Secuencia de posturas
La alineación equilibrada la conseguimos a través de fuerzas opuestas que junto con el equilibrio nos va a dar la estabilidad. Sin estas fuerzas opuestas realmente no estamos haciendo asana.