Mi nuevo estilo de vida. Iniciación al Yoga

El Yoga, poco a poco, se está convirtiendo en mi estilo de vida. Y aunque al principio no lo creía, es más fácil de lo que parece empezar a practicar Yoga en casa. Pero una cosa es practicarlo enfocándolo al deporte y otra muy diferente es, que el Yoga entre de lleno en ti y … Leer más

Enraizando el Yoga II: Camino a la práctica.

 Mis miedos Gracias al Yoga he podido encontrar un equilibrio entre mi cuerpo, mi mente y mi espíritu. No es un cliché más, es una realidad que solo cuando practicas llegas a ella. Pero no siempre pasamos por buenos momentos y quizás es ahí cuando más conocemos o nos centramos en nuestro yo interno. Hace … Leer más