Soltar o quedarse. Aprender a elegir bien.

Soltar, desde que empecé a interesarme por el Yoga, leer libros de filosofía, ir a las clases, se habla muchas veces de ello. Soltar todo lo que te hace daño, la mala energía, el cuerpo, dejar ir aquello que no nos hace falta. No intentar controlar todo lo que hay en nuestro alrededor, no intentar … Leer más

Postura del guerrero. Posturas básica de Yoga

[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Image_Widget”][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_SocialMediaButtons_Widget”][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class=”WP_Widget_Custom_HTML”][/siteorigin_widget] La importancia de las posturas básicas. La postura del guerrero es unas de las posturas básicas de Yoga. De las primeras que se aprenden y que te aportan la seguridad y firmeza que vas a necesitar para progresar a posturas más avanzadas. Cuando empezamos a practicar Yoga, lo primero … Leer más