Adiós año 2017 y gracias

Ya se va el año 2017 y ha sido un año repleto de grandes momentos, momentos no tan buenos y vivencias únicas. Un año con nuevas vidas muy esperadas y deseadas, que han hecho llegar ilusión y esperanza Un año de aceptar, aceptar que ha habido amistades que acaban, amistades que cambian y no siempre … Leer más

Desapego. Aparigraha, la no acumulación.

El desapego   El desapego, sin duda es uno de los Yamas que más tengo que trabajar. Los Yamas son uno de los 8 pasos de los Yoga Sutras de Pantanjali que puedes encontrar en mi entrada ”Mi nuevo estilo de vida. Iniciación al Yoga “. Pues bien, Aparigraha es el Yama de la no … Leer más

Rutina diaria: Practicar Yoga en casa:

La rutina de mi práctica diaria Tengo una rutina diaria, respecto a mi práctica diaria con el Yoga, que se esta convirtiendo en mi modo de vida, no solo practicar asanas. Como hablé en mi primera entrada “Como empezar a practicar Yoga en casa”. A parte de la práctica que hago en el centro al … Leer más

Enraizando el yoga en mi vida

enraizando_el_yoga_Vrksasana

Estoy enraizando el yoga en mi vida. Desde siempre me he considerado una persona espiritual, pero con el paso de los años esos sentimientos han ido cambiando y evolucionando, lo que me hizo necesitar buscar más allá de lo que conocía hasta ahora. En esta búsqueda interna me he encontrado con el yoga, primero de … Leer más

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