Taller teórico-práctico con Mar
Viernes 23 de octubre | 17:00 a 19:00 h Precio: 40€ Plazas limitadas
El otoño marca el comienzo de un tiempo de recogimiento, introspección y transformación. En este contexto, te invitamos a participar en un taller de Yin Yoga dedicado al elemento Metal, explorando su significado desde la tradición taoísta y la Medicina Tradicional China.
Durante la primera parte del encuentro profundizaremos en los orígenes y fundamentos del Yin Yoga, comprendiendo los principios que sustentan esta práctica y su relación con la visión taoísta del Yin y el Yang. También conoceremos el sistema de los cinco elementos y su correspondencia con las estaciones del año.
Prestaremos especial atención al elemento Metal y a la energía del otoño, asociada a la respiración, la claridad, el discernimiento y la capacidad de soltar aquello que ha cumplido su ciclo.
La segunda parte del taller estará dedicada a una práctica de Yin Yoga inspirada en esta energía. A través de posturas mantenidas, la quietud y la atención plena a la respiración, exploraremos en el cuerpo los conceptos trabajados durante la parte teórica.
Este encuentro está dirigido tanto a personas que desean iniciarse en el Yin Yoga como a practicantes que quieran profundizar en su dimensión filosófica y energética.
Una invitación a detenerse, escuchar y acompañar conscientemente el cambio de estación.
✨ Reserva tu plaza. Las plazas son limitadas.