Queremos celebrar el Dia Internacional del Yoga con vosotros y lo haremos con mucho Yoga.
108 Saludos al Sol y Yoga Nidra.
Cuándo: Sábado 22 de junio
Horario: 10:00 h – 12:30 h
Dónde: Sala Kevala Room
Profesoras: Amparo Medianero y Miriam Abad Pérez
@amparo_yogakevala
@samadhi_yoga_st
@kevala_room
Precio: 25€
Una sesión muy especial para celebrar este Día Internacional del Yoga.
ARTÍCULOS EN LA WEB SOBRE 108 SALUDOS AL SOL
108 Saludos al Sol. Toda una revelación.
108 Saludos al Sol. ritual de cierre.
Aún así os contamos en un resumen por aquí.
TALLER 108 SALUDOS AL SOL
1. INTRODUCCIÓN
2. PRÁCTICA
KAPALABHATI PRANAYAMA
108 SURYA NAMASKAR
SITALI PRANAYAM
3. CIERRE DE SESIÓN
YOGA NIDRA
4. SNACK
No os perdáis esta experiencia única para celebrar el Solsticio de Verano y experimentar una auténtica meditación en movimiento.
Os esperamos.