Yoga un estilo de vida

Recuperar mi actividad de Yoga a diario.

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[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget] Recuperar mi actividad de Yoga a diario, ha sido más fácil de lo que pensaba tras las vacaciones. Es cierto que este año me he planteado unas vacaciones, mentalmente hablando, diferentes. No he querido presionarme, ni hacer nada que realmente no me apeteciese. Además, aunque hay mucho tiempo libre, ser mami […]

Yoga en casa

Vacaciones. No pierdas tu rutina de Yoga.

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En vacaciones es complicado mantener la rutina que hemos adquirido durante el año. Cuando llega el buen tiempo, pero aún estamos trabajando, cuesta mucho mantener la rutina de invierno porque apetece mucho más estar en la calle. Tenemos muchas más horas de luz, buena temperatura y el cuerpo nos pide llenarnos de la energía que […]