Categoría: Yoga un estilo de vida

El Yoga es mucho más que las asanas, son un conjunto de principios que al final hacen un estilo de vida.

Centro de Yoga. ¿Por qué es tan importante practicar Yoga en un centro?

¿Por qué es tan importante practicar Yoga en  un centro? Como ya conté en mi entrada anterior, yo empecé a practicar Yoga en casa. Esto es fundamental para que,  con esta práctica personal, puedas evolucionar en cada postura, ganar flexibilidad, fuerza y equilibrio.  Pero además de eso, practicar Yoga en un centro con un profesor que te guie, hará que puedas… Read more →

Enraizando el yoga en mi vida

Desde siempre me he considerado una persona espiritual, pero con el paso de los años esos sentimientos han ido cambiando y evolucionando, lo que me hizo necesitar buscar más allá de lo que conocía hasta ahora. En esta búsqueda interna me he encontrado con el yoga, primero de una forma espiritual y después física. Pues este camino de cambios, tanto… Read more →

¿Te gusta mi blog? Pasa la voz :)